Frisella

Per l’impasto
80 g farina di ceci tostata
20 g farina 00
80 g albume fresco
30 g maltitolo
30 g inulina
Sale e pepe
Acqua

Per il ripieno
Pomodorini secchi
Mozzarella di bufala a cubetti
Purea di ceci
Puntarelle e insalatine d’inverno
Sale, pepe, olio

Per l’impasto
Mixare insieme tutti gli ingredienti e trasferire la preparazione in un sifone, caricare con una carica e lasciare in frigo a 4°C per 12 ore.
Cuocere le “friselle “ scaricando un po’ di impasto tra due fogli di carta da forno e cuocere in forno a microonde. A cottura ultimata, lasciar asciugare ulteriormente le friselle in un armadio caldo.

Finitura
Riempire le friselle come se fossero dei panini e servirli su piatti individuali. Mangiare con le mani.